WORKSHOPS
hvorfor traumearbeid?
Traumer er sår vi bærer i psyken etter overveldende erfaringer. Traumer kjennetegnes ved at de befinner seg utenfor kapasiteten din. De er ikke viljestyrt og de er ikke din skyld. Det finnes alltid helbredende krefter i oss, men fordi traumer kommer fra overveldelse og pr definisjon befinner seg utenfor vår kapasitet, trenger vi alle sammen støtte og veiledning for å bearbeide dem.
Du kan lese mer om metoden HER
det trygge rommet
I en workshop samles vi fire til seks personer for å gjøre tre Selvmøter sammen. IoPT er alltid fint, men selv trives jeg aller best i disse små gruppene. Arbeidet går som regel dypt når vi er fysisk sammen og jeg berøres ofte av det spontane samarbeidet som skjer på gulvet. Disse gruppene er alltid preget av gjensidig støtte og vennlighet.
Det kan lyde litt underlig, men i et Selvmøte vil et annet menneske faktisk bære en del smerten din for deg, slik at du kan møte et gammelt sår gjennom henne/ham. Det beskytter deg fra å bli overveldet. På denne måten kan vi, med hjelp fra hverandre, berøre og helbrede områder i psyken som vi ikke kan nå alene.
Når vi befinner oss i samme rom er det også lettere å sanse essens. Essens er nærværskvaliteter du har mistet kontakten med, som vender tilbake når det skjer en helbredelse i psyken.
Dagen går som regel fort. Her kan du ha din egen prosess i trygge omgivelser, observere, eller forsøke deg som resonansgiver hvis du har lyst. Arbeidet er nærende og du kan være med selv om du aldri har prøvd det før. For de fleste er én fysisk prosess ca hver 8. uke tilstrekkelig for å merke progresjon. Det gjør det til en relativt rimelig terapiform.
Ta kontakt for mer informasjon og bestilling
