Utdanning :

Barnevernspedagog, OsloMet (Tidligere HiOA) (1999)
Gestaltterapi (3. års eksamen), Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (2018)

Traumeterapeut IoPT, Institutt for traumearbeid  (2020)

Veileder IoPT, Norsk Traumeterapeut Forbund  (2022)

 Arbeidserfaring :

Trosterud Treningssenter (attføringsintitusjon), Gaustad Sykehus (voksenpsykiatri), Veksthuset Phenix House (terapeutisk samfunn for stoffmisbrukere), Bjerketun Ungdomspsykiatriske behandlingshjem (ungdomspsykiatri) og Norsk Folkehjelp (prosjektleder).

Øvrig utdanning :

• Osho Risk International Therapist training, ledet av terapeuter og lærere fra Europa og USA (1999 -2001)
• Councelling training, hos Dr. med. Fritjof Kraft (2008)
• Star Sapphire training, med Roberta De Long (2008)
• Essence- og Advanced Essencetraining, basert på Faisal Muqaddam’s Diamond Logos Teachings, med Rafia Morgan, Turiya Hanover og Avikal E. Constantino  (2011 -2013)
• Level 1 og 2, Deepening, og Advanced Trainer ved Oneness University, India (2011-2015)
• Inner Yoga training, Sri Vast Ashram, India. (2012)
• Diamond Heart Online group 1; A.H. Almaas (Hameed Ali), Karen Johnsen, Christof Bosch, Zarina Maiwandi (2022 -> )

Assistenter

 ... mer om meg og Indre Vekst

Jeg har brent for menneskelig vekst og utvikling så lenge jeg kan huske. Men jeg har også strevd med å finne veien min. Jeg vokste opp i en familie hvor kjærlighet og oppmerksomhet var mangelvare og hadde en tre år eldre ekstrovert søster som var mye tøffere enn meg, så det var tryggest å holde meg usynlig.

Etter hvert er en impuls til å begynne å dele kunnskap og erfaringer begynt å presse seg frem, og inspirasjonen til Skolen for Indre Vekst er selvfølelig nært knyttet sammen med min egen indre reise: 

Etter lengre tids sengeleie ifm sykdom, skjedde det i 2008 en stor åpning i hjertet. I 11 måneder levde jeg med en  intens tilstedeværelse. Jeg kunne bare gjøre én ting av gangen og hjertet flommet og flommet. Det var som jeg i en periode fikk lov til å erfare hvordan det er å leve fri for traumer.

Etter elleve måneder havarerte åpningen i to re-traumatiseringer og hele mitt system lukket ned igjen. Det var brutalt, litt som å trekke kortet «rykk-tilbake-til-start».  Den gangen det skjedde oppfattet jeg re-traumatiseringene som vilkårlige hendelser. Nå vet jeg at det handlet om ubearbeidede traumer; det "måtte" lukke ned igjen.

Begge re-traumatiseringene skjedde under veiledning fra spirituelle lærere og åpnet øynene mine for hvor viktig det er at vi forstår hva traumer faktisk er. Traumebevissthet er heldigvis økende i samfunnet, men likevel et forsømt kapittel - også i spirituelle kretser. Det er bakgrunnen for at jeg så gjerne vil bidra til økt traumekompetanse hos behandlere, lærere og coacher som arbeider med menneskelig vekst.

Da jeg oppdaget IoPTterapi forstod jeg umiddelbart at jeg hadde funnet gull. Metoden er nok den mest presise, støttende og samtidig skånsomme terapiform jeg har erfart siden jeg startet min søken for mer enn 40 år siden.

Men terapi alene kan lett bli en ørkenvandring; vi kan arbeide med identiteten vår til Dovre faller uten å komme i mål. Hvis indre arbeid skal føles nærende og meningsfullt, må vi logge på nuet og det levende nærvær.

A.H. Almaas, grunnleggeren av The Diamond Approach, beskriver ulike nærværskvaliteter med en presisjon jeg ikke har funnet hos andre lærere og i Indre Vekst lar vi Almaas´s arbeid utfylle og lyse opp IoPTterapien. Det gir en ny dybde både teoretisk og erfaringsmessig. Vi våkner til live og begynner å oppdage hva vi faktisk søker og savner uten å gå oss vill i substitutter. Etter hvert som vi får bearbeidet egne traumer åpner ulike spirituelle essenskvaliteter i oss, kvaliteter som ikke handler om å mestre, men som er en del av oss, og som er der når vi trenger dem.

For mennesker som allerede arbeider spirituelt er IoPTterapi en suveren beskyttelse. Vi jordes inn i livet og får hjelp til å gjennomskue spirituell bypassing og løse kokrete problemstillinger i psyken. IoPT er realitetsorienterende på en personlig og samtidig empatisk måte.

Min erfaring at vi må bringe terapeutisk og spirituelt arbeid sammen. Det er kombinasjonen av de to som gir dyp og varig transformasjon. Hensikten med Indre Vekst utdanningen er å hjelpe lærere, behandlere, terapeuter og coacher å gjøre sin praksis traumeinformert og traumesensitiv, og samtidig la essensbevissthet tilføre en ny og dypere dimensjon i vårt arbeid med medmennesker. Vi kan alle sammen alltid øke vår kapasitet for å veilede på en mer presis og nærende måte.

Sist, men ikke minst - ingen av oss kan gjøre vår praksis traumesensitiv med mindre vi bearbeider eget traumestoff. Derfor hviler undervisningen på løpende arbeid med egen innside. Utdanningen er dermed også relevant for mennesker som vil delta først og fremst for egen selvutviklings skyld:

 - IoPTterapi fokuserer på helbredelse av traumer og psykologiske sår. Det skjerper og styrker ditt sunne jeg - som er verktøyet du lever livet ditt med. Terapien bidrar til å gjøre oss mer realistiske, menneskelige og konstruktive.

 - Essensbevissthet hjelper oss å logge på nuet og lærer oss å skjelne mellom ulike spirituelle kvaliteter. Det bidrar til økt nærvær, gjør oss mer levende og kan gi dypere innsikt, glede og tilfredshet.   
Velkommen til Indre Vekst og reisen hjem til deg selv.