• Slide title



    Er du urolig eller nedfor?

    Saboterer du deg selv?




    Button
  • Slide title

    Kanskje er du 

    genuint opptatt av selvutvikling, 

    men kjenner at det er områder i livet 

    der du sitter fast?

    Button
  • Slide title

    Har du forsøkt samtaleterapi og 

    vil forsøke en mer direkte metode?

    Button
  • Slide title

    ...eller har du lyst til 

    selv å begynne og hjelpe andre

    som terapeut?

    Button
  • Slide title

    Kanskje er du coach eller behandler 

    og føler for å gjøre praksisen din mer traumesensitiv... 

    Button
  • Slide title

    På Skolen for Indre Vekst kan du gå i terapi, eller lære å holde et helende rom for andre.

    Button
  • Slide title

    IoPT er et 

    presist terapeutisk verktøy 

    for bearbeiding av 

    krenkelser og traumer.

    Button
  • Slide title

    Ettårig IoPTutdanning starter

    siste helgen i august 2026.

    Button
  • Slide title


    Ta kontakt for en 

    uforpliktende forsamtale 

    i dag.


    Button
  • Slide title

    IoPTterapi er en metode for transformasjon av små og store krenkelser og traumer


    Button

IoPTerapi – Skolen for Indre Vekst

Hei - jeg er glad for at du har funnet veien hit. Jeg brenner for menneskelig vekst og utvikling. Det har jeg gjort så lenge jeg kan huske. Om du er her fordi du søker hjelp med personlige utfordringer eller fordi du er nydgjerrig på terapeututdanningen vet jeg ikke ennå, men uansett er du hjertelig velkommen!         Mariken

Tjenester


IoPTterapi egner seg godt digitalt og jeg tilbyr konsultasjoner på Zoom til mennesker over hele landet. Vi starter med en forsamtale.

  • Priser

    Forsamtale (60 min):    799,- 


    Zoom Undervisning/samtale: 1600,-


    Zoom Selvmøte: 1890,-


    Zoom Selvmøte serie (5 stk): 8450,-

    (1690,- pr selvmøte; rabatt 1000,-kr)


    Zoom Selvmøte serie (10 stk): 15900,-

    (1590,-  pr selvmøte; rabatt 3000,-kr)

Med hjelp fra hverandre kan vi berøre og tine fastfrossede områder i psyken som det er vanskelig å nå hver for oss.

  • Priser

    Workshop:    2350,- 

    Workshop serie (5 stk): 9850,-  

    (1980,- pr workshop; rabatt: 1850,-kr)


    Helgekurs essens:   

    Uten prosess: 2800,-kr

    Med zoom-prosess: 4200,-kr



Fra traume til levende nærvær. Vil du lære å arbeide med mennesker samtidig som du arbeider oppriktig og dypt med deg selv?

  • Priser

    IoPT-utdanning 2026

    Ta kontakt for priser.

    Utdanningen kan delbetales over tid med Klarna.

     



Vil du lære å arbeide med mennesker samtidig som du arbeider oppriktig og dypt med de selv?

  • Priser

    IoPT  Terapeututdanning 2027

    Pris ikke satt

    Kan nedbetales månedtlig via Klarna.


     



Erfaringer fra deltagere


Om oss


Mariken Moxness

Traumeterapeut IoPT og NTFsertifisert veileder


Da jeg var 15 år gammel rømte jeg med en hest fordi eieren mishandlet den. Siden har jeg funnet klokere måter å bidra til endring, men jeg bryr meg fremdeles om folk og fe.


Jeg er utdannet barnevernspedagog med mange års erfaring fra psykiatri og rusomsorg. Jeg har tre års studier i Gestaltterapi, videreutdanning som traumeterapeut og mer enn 40 års erfaring med egenutvikling og meditasjon.

Les mer

Nyhetsbrev


Fra traumer til levende nærvær


Skolen for Indre Vekst tilbyr

IoPTterapi og terapeututdanning for coacher, behandlere og mennesker i vekst


IoPTterapi er en terapeutisk metode for bearbeiding av krenkelser og traumer. Metoden støtter individuasjonsprosessen (identitet, selvfølelse og integritet) og er designet for å løse både konkrete probemstillinger og mer ubevisste og grunneleggende konflikter i psyken. Det er en presis og dyptgående metode med fokus på å helbrede det indre sårede barnet.


I Indre Vekst er vi opptatt av at terapeutisk arbeid skal føles nærende. I små barn finnes et nærvær, en tilstedeværelse som vi mister etter hvert som vi utvikler ego. Kontakten med universelle kvaliter som tillit, medfølelse, kjærlighet, styrke, selvtillit, glede og fred svekkes. Det viser seg imidlertid at disse gradvis gjenvinnes når gamle sår helbredes. Rett som det er dukker slike kvaliteter opp under Selvmøtet, og når det skjer får du støtte til å gjenkjenne og hvile i det; gradvis kan du gjenoppdage hva du faktisk savner uten å bypasse eller gå deg vill. Nærværskvalitetene utfyller, løfter og lyser opp IoPTterapien og kan faktisk hjelpe deg å gjenkjenne hvem du er bak identitet og ego.


Du trenger ingen spesiell bakgrunn for å være med. Indre vekst er erfaringsbasert og her er det kun din egen opplevelse gjelder. Individualitet og autonomi er faktisk hele poenget.


Er parforholdet rutinemessig og kjedelig - eller konfliktfylt og krevende?

  • Priser

    Felles forsamtale 1299,-

    Se ellers priser for videokonsultasjoner og workshops.

Jeg tilbyr veiledning: Studenter, terapeuter, lærere, skuespillere, musikere og andre.  Fysisk og digitalt.

  • Priser

    Priser som annonsert under videokonsultasjoner, workshops og undervisning.


Artikler


Om oppvekst og traumer:
Fysiske og symbiotiske behov som kjærlighet, mat, varme, hud- og blikkontakt er avgjørende både for fysisk overlevelse og for vår menneskelige utvikling. Det krever at mamma leser oss riktig og har overskudd til å relatere med oss på en sensitiv, kjærlig og gledesfylt måte.
Etter hvert må også autonomibehovene oppfylles; frihet til å utforske, tenke og bestemme selv i trygge omgivelser.

Hvis våre behov for symbiose og autonomi blir oppfylt, utvikler vi en sunn identitet. Når behovene ikke oppfylles blir vi traumatisert.

Kontakt


Contact Us

Jeg ønsker

Mariken Moxness,

IoPT Traumeterapeut og NTF-godkjent veileder

Epost

post@ioptterapi.no


Telefon

48 60 50 54

Kurslokaler:

Briskebyklinikken
Oscars Gate 46B, Oslo

Trikk nr 11 til
Riddervolds plass


Personvern og samtykke
Ved å sende inn dette skjemaet samtykker du til at opplysningene du oppgir blir lagret og brukt for å ta kontakt og gi deg relevant oppfølging. Dine data blir behandlet konfidensielt og i tråd med GDPR. Du kan når som helst be om innsyn eller sletting av dine opplysninger.