Artikler

HELBREDELSE FRA GRUNNEN Et selvmøte er som å pløye størknet grunn til levende myk jord. Fastlåste forestillinger og begrensninger blir intuitivt og litt mystisk endevendt. Gradvis kommer ditt autentiske jeg til syne som spirende liv og nye muligheter. Vil du overleve eller l e v e! - endring er liv Å leve med psykologiske sår er normalt. Vi kan alle gjenkjenne symptomer som stress eller indre uro, nedstemthet, søvnløshet, ulike former for avhengighet eller tanker som

Jeg ble kjent med IoPT som behandlingsmetode våren 2021, og har siden den gang hatt utallige selvmøter, og resonnert i enda flere. Ettersom årene har gått og erfaringene med metoden har blitt mange, har jeg kommet såpass langt i min egen helingsprosess at effektene av IoPT som terapiform avtegner seg på stadig dypere nivåer i min bevissthet. Av Toril Goberg Intensivsykepleier, Virksomhetsleder i kommunal helsesektor og blivende terapeut Det er åpenbart for meg at selvmøtene e

Resonans betyr «gjenklang» og handler om vår evne til inntoning i mennesker, dyr og omgivelser. Medfølelse et vanlig resonansfenomen; vi lar oss berøre og føler smerte selv om smerten ikke tilhører oss. Et annet eksempel på resonans kan være en mors evne til å «merke» hvorfor babyen gråter. Eller har du kanskje opplevd å tenke på en person rett før vedkommende ringer eller dukker opp? Ofte skjer slike ting uten at vi tenker noe særlig over det. Andre ganger stusser vi kansk