Traumearbeid og Essensbevissthet

Plages du av uro, tristhet eller tanker som går i ring?  Føler du deg alene?

IoPT og Essens

Har du noen gang holdt en nyfødt sovende baby i armene? Har du merket den intense atmosfæren av stille, myk sødme som omgir den? Det du merker er essens - nærvær, tilstedeværelse.

Vi kommer til verden som nesten ren essens. Etter hvert som vi vokser opp og må tilpasse oss omgivelsene, oppstår små og store skader i psyken. Disse reduserer vår kapasitet for nærvær. Tankeaktivitet overtar for essens og gradvis begynner vi å føle oss fattig og urolig innvendig.

Essens kan heldigvis aldri forsvinne, og når vi arbeider med heling av gamle sår begynner slørne som skjuler essensen å oppløse seg. Gradvis kan vi gjenoppdage ulike subtile dimensjonen av væren; autonomi og livskraft, avspent selvtillit, glede, medfølelse, tillit og fred.

IoPT

• hjelper deg å se hvordan du saboterer deg selv
• styrker jeget
• oppleves litt magisk, men er solid forankret i teori
  

Essensbevissthet

• tar deg dypere enn jeget - inn i hjertet
• skaper en jordet og meningsbærende bro mellom den psykologiske og den spirituelle virkelighet