GRØNN ESSENS    - compassion

Medfølelse og empati

Den grønne Latifaen hører hjertet til, og handler blant annet om dyp forståelse og medfølelse for våre menneskelige egostrukturer.  På norsk mangler vi et godt begrep for denne værenskvaliteten. De fleste av oss vet godt hva empati og medfølelse er, men compassion går dypere.

Porten til Grønn Essens handler om å våge og åpne for våre dypeste sår. Kontakt med smerte vekker en helt egen medfølelse: en genuin medfølelse med den personen som ble utsatt for det du ble utsatt for. Jo dypere medfølelsen med oss selv når, jo mer øker automatisk dybden, innsikten og forståelsen for andre menneskers lidelse. Vi ser stadig dypere årsakssamenhenger og kan ikke lenger dømme. Compassion handler om vår kapasitet til å være i direkte kontakt med smerte og tillate andre å gjennomleve det de skal uten å forsøke og redde dem fra seg selv.