GRØNN ESSENS    - compassion

Medfølelse og empati

Den grønne Latifaen hører til hjertet og handler om dyp forståelse for våre menneskelige egostrukturer og medfølelse.

På norsk mangler vi et godt begrep for denne værenskvaliteten. De fleste av oss vet godt hva empati og medfølelse er, men compassion når dypere. Det engelske ordet com-passion antyder at vi snakker om en mer dyptfølt og pasjonspreget kvalitet.

Porten til Grønn Essens handler om å våge og åpne for våre dypeste sår. Kontakt med smerte vekker selvmedfølelse: din egen genuine medfølelse for den personen som ble utsatt for det du ble utsatt for. Jo mer medfølelsen for oss selv våkner, jo mer øker automatisk vår innsikt og forståelse også for andre mennesker; vi ser dypere årsakssamenhenger og klarer ikke lenger dømme. Compassion handler om vår kapasitet til å være i direkte kontakt med smerte og tillate andre å gjennomleve det de skal uten å forsøke og redde dem fra seg selv.

Unngå om mulig andre avtaler denne helgen. Ta med skrivesaker, lunsj, drikkeflaske med kork, ledige klær, evt tykke sokker. Kle deg i grønt.

Meld din interesse HER
- eller pr mail: post@ioptterpi.no
- eller sms: 48 60 50 54